上一篇
浓缩一城繁华,尽享幸福生活|碧桂园·城央壹品YJ115户型鉴赏下一篇
遵义大剧院本月底亮相 可容纳2860名观众
经过了各种
阴天、下雨、升温、降温
本周遵义城区最高温
将一路开挂飙升至
32℃
32℃!32℃!32℃!
遵义这次真的要入夏啦
火辣辣的太阳,暴虐的温度
连空气中都弥漫着躁动不安的味道
在每天都将倍受“烤”验的日子里
林达·时代中心,为你献上一份清凉攻略
去迎接这一波接一波的热浪
夏季养生——如何养心?
宜清宜静,保持心态平和
夏天在五行中属火,特点是“涨”与“躁”,因燥生热、心生内火,导致心气涣散,引起各种疾病。《黄帝内经》说:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?夏季养生,恬静淡然,不宜大怒、大喜、大悲,才能产生真气、正气。
夏季养生——多吃红色食物
中医讲紅色入心,所以夏天应多吃西瓜、桑葚、番茄、红枣、红豆、红薏仁、红扁豆等,这些食物都有养血、降血脂、改善心血管功能和血液循环的作用。
夏季养生——苦酸搭配
苦味食物如苦瓜、苦茶、莲子芯等有祛心火的作用,可以清心凉血、解暑去热、健脾利胃;酸味食物如杨梅、柠檬等有具有生津止渴作用,可以敛肺止咳、涩肠止泻。
夏季养生——多饮热水
每天保证2000-3000mL水,饮水以温开水为好。可用柠檬泡水,具有生津止渴,祛暑醒脑的功效。还可用甘草冲泡水,具有补脾益气,滋咳润肺的功效。
夏季养生——适度运动
夏天运动的原则是:速度宜慢不宜快,幅度宜缓不宜猛,强度宜小不宜大,时间宜短不宜长。夏天运动出汗过多,耗津伤血,损伤阳气,会出现心慌、气短、失眠、神疲、烦渴等症状。
夏日正当时
避暑美景也不可辜负
小编要给你推荐
遵义周边小众避暑游!
正安水车坝
感受复古气息,领略湿地风情
从风雨桥出发,沿着河边步道,沉醉在美景中,每一处都会让你忍不住驻足凝望。
这里除了环境优美、景色宜人,园内里还散发着浓浓的文化味儿。
磨坊、碾坊,这些城里人、80后、90后几乎连听都没有听说过的生活工具,在园内也能看到,而且还可以亲身体验磨豆腐、碾米。
地址:正安县瑞溪镇。(预计游览完整个景点需要2个多。)
正安华尔山
原生态苗族聚居地,越野露营好地方
华尔山苗族村寨,与公馆桥、龙塘寺处同一直线。是县境内唯一苗族聚居地,属联盟村民族组,为原生态苗族(鸦雀苗)。
这里的人民勤劳勇敢,热情奔放,能歌善舞,华尔山山顶高中显平,有开阔的草场,牛羊成群。
有一片天生的自然奇石景观,鬼斧神工,造就了诸如八瓣莲花石、黑天鹅、青龟望月、朝天印(石鼠)、石鸭、石猴、石鳄、石骆驼等形象,神态各异,栩栩如生,惟妙惟肖,值得观赏。
地址:正安县土坪镇政府北12公里华尔山苗族村寨。
绥阳双峡门
双门峡·中国诗歌谷
“双门峡.中国诗歌谷”,景区全长8公里,总面积16000余亩。是目前已知国内唯一一个以诗歌文化为主题打造的大型景区。
地貌上以峡谷为主,谷底平均海拔高度为400~500米,峡谷四周都围绕着形态各异的山,平均高度都在1000m以上,其中绥阳县较高的山——笔架山,海拔为1293.8m,也在这里噢!
地址:位于遵义市绥阳县风华镇。
播雅湿地公园
四季有花香、四季有色彩
播雅湿地以规划区域四周自然山体为界,南北长约2500米,东西宽约650米,规划设计以‘生态休闲’为总体定位,用约三年时间,打造成为四季有花开、四季有花香、四季有色彩的特色湿地。
这里是湿地生物的乐园。鸳鸯追逐泛起阵阵涟漪;树梢上鸟儿婉转的叫声,撩拨着城里人的心弦,让人由然拾起那些远逝的时光与温暖。
行车路线:遵义城区——桃溪路口——海尔大道——遵南大道——马家湾转盘——妇幼保健院红绿灯处左转——播雅大道——前行约200
湄潭仙谷山
飘若众仙
仙谷山景区,距县城5公里,占地50平方公里,出露地层主要为奥陶系,最高峰海拔1413米。
奇峰怪石,于朝晖夕阳和雾霭中飘若众仙,因此名为仙谷山,被誉为黔北八大风景区之一。
山下的仙谷山旅游小镇还建有水上游船、水上游乐、垂钓、儿童乐园、羽毛球馆、斯诺克台球馆、壁球馆、乒乓球馆等休闲娱乐项目,以及风情酒吧商业街、湘菜馆、地方特色菜馆等配套项目。
地址:湄潭县城东北部的鱼泉镇仙谷山村,距湄潭县城7.9公里。
炎炎夏日
赶紧揣好此文
去度过曼妙的夏日时光吧~
以上部分图文来源于网络,如有侵权,请及时联系我们,我们将在24内删除。
△本宣传资料所载内容仅为要约邀请,不构成对我司具有约束力的要约或最终承诺,最终以正式的商品房买卖合同约定及政府规划、批文为准。规划信息以政府最终确定为准。
△图中所示皆为意向图和效果图,请以实物为准。
责任编辑: tangshoujiang
热门楼盘
查看更多热门楼盘>>团购报名
买房早知道|播州区有哪些楼盘在售?准现房楼
2超强买房攻略!雍泉府在售户型有哪些?在线为您
3买房早知道|遵义房价降了吗?哪些好盘值得考
4买房遵义宝合·星立方位置如何?购物方便吗?
5热门房源城投·时代星城物业公司是哪家?有购
6买房早知道|遵义新盘房价降了吗?有哪些房子
7好房不错过遵义最新房源华府新城、德信·国
8买房不用愁|务川·世纪新城在售户型有哪些?
9买房|眼下遵义新房房价多少钱一平方?人气好
10遵义山湖海·瑞府新房物业价格合理吗?商业繁
超强买房攻略!雍泉府在售户型有哪些?在线为您解读
2023-11-25 11:39:18
买房早知道|播州区有哪些楼盘在售?准现房楼盘有多少?
买房遵义宝合·星立方位置如何?购物方便吗?
买房早知道|遵义房价降了吗?哪些好盘值得考虑?
热门房源城投·时代星城物业公司是哪家?有购物中心吗?
买房早知道|播州区有哪些楼盘在售?准现房楼盘有多少?
超强买房攻略!雍泉府在售户型有哪些?在线为您解读
买房早知道|遵义房价降了吗?哪些好盘值得考虑?
买房遵义宝合·星立方位置如何?购物方便吗?
热门房源城投·时代星城物业公司是哪家?有购物中心吗?