贵州昨起正式“入伏”

未来40天，省的西部和北部或现中等偏重伏旱

本报讯 从7月17日开始，贵州正式进入“三伏”时段，今年的三伏共计40天。期间，省的西部和北部地区或出现20多天中等偏重的伏旱，局地还有可能出现强降水。

“‘伏’就是暑气潜伏于地面之意，是一年里最炎热的时段。”据省防汛抗旱指挥部办公室专家介绍，“三伏”一般从小暑和大暑之间开始，包括初伏(头伏)、中伏(二伏)和末伏(三伏)，约出现在每年的7月中旬至8月中下旬这段时间。其中又以“中伏”最热，而末伏过后天气将逐渐凉爽。

专家表示，今年的“三伏”共有40天，具体时段为：

初伏：7月17日——7月26日，共10天;

中伏：7月27日——8月15日，共20天;

末伏：8月16日——8月25日，共10天。

据省气象部门预测，今年“三伏”时段的7月下旬至8月中旬，省的西部和北部地区有20至25天少雨，可能出现中等偏重强度的伏旱。期间，局地还可能出现强降雨，或现旱涝并存、旱涝急转局面。

针对气象预测，省防指提醒各地要根据实际情况尽可能蓄水保水，提前做好抗击伏旱的准备。

此外，保健专家提醒，“三伏”时段，一定要充分补充和保证人体水分，口渴后不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，同时注意补充蛋白质、矿物质、维生素;少油腻，多清淡，切勿过多食用冷饮和寒凉食物;要合理作息，运动量不宜过大，中午睡好午觉;早上10点以后尽量避免日光暴晒，减少紫外线对人体皮肤的伤害;户外工作者要随身携带防暑降温药品。

盛夏时节的天气日渐炎热起来。据省气象台预测，未来三天，气温变化幅度不大。省的中西部地区最高气温27℃-28℃、最低气温在18℃-21℃;赤水河谷一带午后有35℃及以上的高温，人们需注意防暑;而西部、南部地区多雷阵雨，局地有中到大雨，人们出门需随身携带雨具。

具体预报为:18日白天，省的南部地区有分散阵雨或雷雨，其余地区多云到晴，其中赤水河谷、遵义市东部、铜仁市大部、黔东南州大部、黔南州南部、黔西南州东南部有35℃及以上高温，局地超过37℃;18日夜间到19日白天，全省多云间晴，省的南部地区有分散阵雨或雷雨，赤水河谷、省的东部和南部有35℃及以上高温;19日夜间到20日白天，全省多云间晴，省的南部地区有分散阵雨或雷雨，赤水河谷及省的东部局地有35℃及以上高温。

贵阳市预计18日白天，多云间晴，气温21～30℃;18日夜间到19日白天，多云间晴，气温21～30℃;19日夜间到20日白天，多云间晴，气温21～30℃。